赵旭打电话把周灵也唤到了“五族村！”，让她帮着一起炼丹。特别对周北叮嘱，让他好好管理“北竹帮”。
有血饮对周北的帮助，赵旭倒不担心周北的人身安全。
周灵来了之后，赵旭已经具备了炼丹的条件。
他将事先准备好的药材，一一投到了炉鼎里。
随后，赵旭在手机上调好了丹炉成丹的日期。
点火之后，赵旭加了一些朱砂做为药引。
开始用大火搅动药材，直到药材变色。开始关小火，过两个时辰就翻挑几下。
刚开始炼丹的火候特别重要。
用煤气炼丹，要比古代炼丹的时候方便多了。
但一些高级丹药，对火候有着极高的要求。
就连赵旭都不知道，用天然气的火，能不能将高级丹药炼制出来。
“复元丹”只属于中高级丹药，还不属于“高级”丹药的范畴。
赵旭耐心对赵晗和周灵说教着，告诉两人该如何用火，以及到什么时间，该对炉鼎的药材搅动。
赵晗对赵旭问道：“旭哥，炼丹秘籍里，有没有那种长生不死的丹药？”
赵旭笑了笑说：“要是真的有那种丹药，人人不得以升仙得道了。当年，秦始皇都没有得到成仙的丹药，成仙的事情就别想了。”
“不过，炼制的丹药，要比普通的中药药效好多了。有些功效，根本不是中药能够做到的。平时，我会在这里，一边教你们练武，一边炼丹。要是我有事情，你们就替我盯着，轮流替我盯着这丹药。十五天之后，就不要打开鼎盖了，必需四十九天之日，成丹的时候才能打开鼎盖。”
“记住了吗？”
赵晗和周灵点了点头。
赵旭说：“小灵，小晗没有武功基础。平时我不在的时候，你多指点指点她。”
“好的，旭哥！”周灵点了点头。
周灵对赵晗一见如故。
赵晗没有退出娱乐圈之前，可是家喻户晓的大明星。
周灵最喜欢的明星，就是赵晗。
没有之一！
当得赵晗退出娱乐圈的时候，周灵黯然神伤了一阵。
没想到，自己有机会结识赵晗。
赵旭先是对赵晗和周灵讲解了，师傅林焱教他的内功心法。
赵晗和周灵都是天资聪颖的人，赵旭教她们一句，两人学一句。
一整天下来，已经记住了大半“内功心法”。
周灵有内功基础，只是根基薄弱。而赵晗全无武功基础，什么丹田啊、练气啊、什么时候换气啊，该注意什么等等，赵旭都得对堂妹赵晗一一讲解。
一连三天，赵晗和周灵将赵旭教得这套武功心法全部记住了。
赵旭调好了丹炉的炉火之后，让周灵自行打座去了。
赵旭让堂妹赵晗盘膝会在垫子上。
让她十指交叉紧扣，垂于丹田之处，拇指相对。
告诉赵晗闭上眼睛之后，如何吐纳和换气。就是进行最简单的换气呼吸。
这是一项枯燥乏味的事情，需要周而复始的操作。
赵旭见赵晗练得似模似样，心里大感欣慰。