半个小时后，卢诗瑶从浴室出来。
头发还有些潮湿，身上散发着玫瑰花的沐浴液香味，头发上散发着洗发水的香味。
她的移动，就像是移动的花车，香气四溢。
身上穿着黑色半透明吊带睡裙，将女人的成熟与魅力尽显。
此刻，她认为自己拥有足够的魅力，她愿意把最美的自己展现给刘飞。
刘飞刚刚喝完水就坐在沙发上开始调息。
给卢诗瑶打通身体经脉持续几个小时，可是比治愈上百人都累，尤其是精神上的高度集中。
卢诗瑶站在刘飞面前，盯着刘飞俊俏的脸，眼中都是浓浓的爱意。
刚刚洗澡，她已经决定，有生之年，要好好爱一次刘飞。
刘飞睁开眼睛，“我教你如影随形，你按照我教你的练习，明天的比武，你只要能够躲开敌人攻击，然后随便一击，就能够将其打倒。”
这是刘飞能够想到最好的办法。
卢诗瑶没有武功根基，就算是给她内力了，现在她只能说力气大了，但是想要练习武功依然很难。
利用如形随形躲开了，利用自己超强内力，一击杀死，简单粗暴。
但是对于不会武功的卢诗瑶来说，没有比这更简单的了。
卢诗瑶像个乖巧的小女孩，立即点头，“我听你的！”
刘飞站起身，扫了一眼房间，没有笔，最后看到卢诗瑶的口红放在茶几上，他直接拿起，在地上唰唰唰划出一连串的步伐走势——正是如形随形的步伐。
“你按照这个步伐开始练习，半个小时要练会。”
卢诗瑶听话点头，立即按照步伐开始练习。
如影随形其实就是一个躲避的功夫，所以脚步变换就是出其不意，往往是迈出了一步，但是下一步却是收回来。
而卢诗瑶没有武功根底，她迈出一步，准备下一步的时候，往往反应不过来，结果就发生了左脚拌右脚的事情，扑通一声，自己把自己给绊倒了。
哎呦！卢诗瑶发出惨叫，连忙看向刘飞，发现刘飞就像是没看到一样，根本就不为所动，更是根本不理会。
卢诗瑶知道刘飞的意思，练武是苦差事，就是要靠自己的恒心。
她咬咬牙，站起身，继续练习。
转眼十五分钟过去，却没有丝毫进展，想到刘飞说的半个小时练会，有些急了。
然而，她越是着急，就越是练习出错，一次次的摔倒在地，膝盖都摔破了。