老叫花盘膝坐好后，单掌抵在赵旭的背心上。
只见老叫花一只干皱的老手，渐渐变得白润起来。一股绵绵内力，源源不断输送到赵旭的体内。
内力流入到赵旭的身体后，流经到奇经八脉中，就像如沐春风一样，有一种说不出的舒坦。
“你的任脉被封堵住了！我会加大内力，去冲击任脉。同时会助你打通督脉！冲击任脉的时候，会非常痛苦，你一定要忍住！”
赵旭的耳边传来了老叫花的声音。
赵旭想发声，却发现干张着喉咙，什么也说不出来。
人的身体里有“七经八脉”，这八脉是指“任脉”、“督脉”、“冲脉”、“带脉”、“阴跷脉”、“阳跷脉”、“阴维脉”、“阳维脉”。
当内力源源不断输到赵旭的体内，赵旭的经脉变得充盈起来，当冲击到封堵的“任脉”时，赵旭一脸的痛苦之色。这种疼痛，就好像要拉肚子，腹绞疼痛难忍一模一样。
任脉位于人的丹田腹面正中线，督脉行于的背部正中。只要打通了“任督二脉！”，修炼内功的人，就会进入到一个新的境界。就好比没有打通的时候，只是两个分别的潭水，但是打通了之后，就可以将小潭水和大潭水连接贯通起来。源源不住周而复始，从而让内力变得悠长深厚。
赵旭疼得脸上满是豆粒大小的冷汗珠子，腹部疼如刀绞一般。可他咬紧牙关坚持着，知道一旦忍受不住，将会前功尽弃。
他不想放弃，这是好不容易得到的机会。
老叫花的内力，源源不断，不住地冲击着赵旭丹田的“任脉！”。每冲击一次，赵旭就疼痛一次。
直到冲击数百次之后，小腹的位置终于变成了舒服暖洋洋的感觉。
这已经耗费一个多小时了，光是赵旭流下的汗珠子，就已经将盘坐的床单打湿了一大片。
老叫花见赵旭忍隐了下来，心中甚感欣慰，对赵旭说：“不要松懈，现在是助你打通督脉的最好时候。虽然不会再疼痛，但要集中注意力，引导着我传给你内力，在任脉和督脉周而复始，直到融会贯通！”
赵旭还是说不出来话，但是老叫花的话，清晰传到他的耳朵里。
老叫花的脸上，已经全是浓密的细汗。他不住地将内力输到赵旭的体内，从脉任开始去向督脉冲击。
一遍一遍不断地撞击后，差不多用了近四十分钟，终于打通了赵旭的“督脉！”。如此一来，赵旭的任督二脉终于融会贯通了。
当打通“任督二脉”的刹那儿，内力像泄洪一般，在身体经脉里流窜。
赵旭急忙按老叫花的说法，引导着输进体内的内力，开始在任脉和督脉周而复始的循环。刚开始，这股内力运转的还不是很顺畅，可是到后来越来越自然。流经身体之处，有一种说不出的舒坦。
老叫花见赵旭头顶冒出了袅袅的白气，知道已经打通了赵旭体内的“任督”二脉，这才自行收功，盘膝调息起来。