青炎果，徐振东犹豫了一下，打算给白凝龙。
以后自己可能要外出，而白凝龙自然就是北斗宗的主事人，他的修为不能太弱。
得到青炎果的白凝龙非常感激师父，然后去闭关了。
“小宇，你去烤肉，这段时间，咱们就吃烤肉，之前运回来的烤肉，你们吃了吗？”
徐振东记得之前有寄过一些水怪肉回来的，并且吩咐他们每天定量食用。
“我们吃了一次，浑身燥热，受不了，就没再吃了。”徐弘文说道。
“没事，这是正常现象，今天开始，我们就只吃那些肉，我们负责协助你们消化。”徐振东拿出一小瓶子，递给徐幼荷，说道：“这才是好东西，给你的，你先把果子消化了，再喝一口。”
接下来的时间！
徐振东和刺刀等人都在此地帮助家里人修炼。
还帮助唐超世和李仪娴消化秘果的能量，两人已经开始修炼，但至今未有一点点成效。
属于资质比较平庸的那种。
不过唐凡的资质却非常好。
在徐振东的帮助下，小唐凡和小徐昊吃了秘果，小家伙还吃得津津有味。
有徐振东在身边，不用担心小家伙会出问题，小唐凡吃了三个，已经到极限，小徐昊吃两个就到极限。
“李文峰前辈，外面的情况你多多关注。”
内部情况很不错，但外面的情况也不得不关注，毕竟得罪了那么多的地仙。
三天时间过去。
徐振东协助家人修炼，都有了一定的效果，整个宗门的人都激动的，很不得每天有二十五个小时，都用来修炼。
“呕——”徐幼荷的呕吐声传来，看着堂哥，说道：“东哥，这是血？还是生的。你让我喝血啊？”
“这可是大补，赶紧喝一口！”徐振东催促着，秘果的效果可比不上这精血。