“李天师，怎么冥想？”大金牙不解的问向李安然。
“冥想，需要找一个安静没有人打扰的地方，闭眼盘膝，先是调息自己的呼吸，让自己的呼吸变得通顺。”
“接下来你们的脑子里幻想着世间万物的风景，高山峻岭，波澜壮阔的大海，气势磅礴的瀑布，茂密的森林，万紫千红的花儿，自由自在的鸟儿。”
“也可以想象自己未来美好的生活。”
“但是一定要朝好的方面去想，一定要谨记，千万不要想那些不好的事情，譬如你们以前遭受的挫折和委屈，倘若想到这些，你们的情绪会变得暴躁，这样很容易走火入魔。”
“走火入魔轻则变得疯疯癫癫，重则血液逆转，奇经八脉受损，当场暴毙。”
李安然在说话的时候，表情变得很凝重。
“我现在想试试。”大金牙说了一句。
“在这？”李安然看了看四周，痋婴不算，最大的威胁霍氏不死虫已经被吃的渣都不剩了。
这里已经没有危险了。
李安然对着大金牙点了点头：“你可以试试。”
大金牙迫不及待的盘腿坐在地上，闭上了眼睛。
大金牙先是调整了自己的呼吸，让自己的呼吸变得通顺起来。
然后大金牙的脑海中幻想着长着一片茂密森林的高山，高山的一半处在白色的云层中。
在高山之上，有着不少的动物，有狐狸，有狼，有老虎，还有各种各样的鸟儿，最扎眼的是五彩斑斓的孔雀。
大金牙感觉他的灵魂置身在这高山之中，身体如同长了翅膀一般，自由的翱翔着。
“不错，这么快就入定了。”李安然满脸露出微笑，看着盘腿坐在地上冥想的大金牙赞赏了一句。
大概过了十五分钟，大金牙也没有结束冥想。
“李天师……”胡八一不知道要说什么。
李安然把食指放在嘴边对着胡八一嘘了一声。
“大金牙这个时候在冥想，大家千万别大声说话，一但打扰到大金牙会使他走火入魔的。”李安然小声的对胡八一嘱咐道。
胡八一点了点头。
李安然问：“你想对我说什么？”
“我想问金爷什么时候会醒来。”
“大金牙第一次冥想，最快也需要一个小时才能醒来。”李安然对胡八一说了一句。
当大金牙睁开眼的时候，已经是一个小时后了。
李安然一副赞赏的目光看向大金牙，“感觉怎么样？”
“刚刚冥想的时候，我的身体仿佛跟大自然融合，我甚至能问道泥土和花的芳香，我感觉我像鸟儿一样，自由自在翱翔的喜悦心情。”大金牙兴奋的对李安然说道。
“你有没有感觉到你的精神力变强了？”
“我倒是没有感觉到我的精神力变强，我只感觉自己脑海的思维变得很清晰，以前遗忘的事情，现在都能想起来。”
“你的脑海思维变得清晰，与你的精神力变强有着直接的关系，大金牙，只要你这样冥想下去，不出半年，你就可以依靠你的精神力画低级符箓。”
李安然拍了拍大金牙的肩膀，鼓励道：“继续努力，期望日后你也会是一个修道者。”
大金牙听到李安然的夸赞，非常开心，不出半年，就可以依靠精神力画出低级符箓。