这个世界上没有内力用之不尽的人，但一个真正的高手，其内力的海量是你想象不到的。”
白漫雪听的入迷，忍不住幻想自己也成为了那样一个高手。
她的内心不由得期待了起来，于是她朝白秉正催促道:“爹爹你快教教女儿！”
白秉正笑着点了点头，说道:“好，但是你得先淡定下来，将激动的情绪平复，脑子里杂念摒除。”
白漫雪不停的深呼吸，渐渐让自己平静下来。
白秉正见她情绪收放自如，眼里闪过了一丝赞赏。
想要习内力，首先就得学会控制自己的情绪，大喜大悲都是有弊无利的。
“修习内力需要安静的环境，走吧，跟着爹爹去禅室。”
白漫雪难掩喜色，立马点了点头，跟在了白秉正的身后。
这让练武场内那些想要偷偷学的人不由得一阵阵失望。
禅室就在练武场附近，一共有十几个，都是供人修习内力的。
在白家，每个护卫家丁都有修习内力的机会，期限是三天。
如果三天内体内无法自己修炼出内力，那以后都不能去禅室修炼了。
白秉正自然是有属于自己的禅室。
禅室不是很大，里面只有一张靠墙放着的桌子，墙上挂着壁龛，里面供奉着菩萨。
桌前的地上有两个蒲团，那便是供人打坐修习内力的。
白秉正走上前，点燃了三炷香，插进了香炉里。
“以后进来都要先点香，这香火有安神静心的作用，有助于修炼。”
白漫雪认真的听着，点头道:“是，爹爹，女儿记住了。”
“盘腿坐下，屏气凝神，全身放松，放空自己。”
白秉正说着，首先就在蒲团上盘坐了下来，白漫雪学着他的样子，在他对面坐下。
“调整呼吸，首先摒除脑子里的杂乱思绪，想象你此时身在一处鸟语花香的地方，面前是一条流淌的小溪。
小溪里漂泊着一条小船，你躺了上去，随着水流缓慢飘荡……”
白漫雪仔细的听着他的话，设身处地的一代入，顿时感觉安逸，静谧，脑子里一片空白，耳畔似乎还有潺潺的流水声。
当她彻底放松下来时，人却渐渐犯起了困。
这时，白秉正又说道:“伸出你的手，与我掌心相对。”
白漫雪立即清醒过来，努力调整着自己的状态，伸出双手，与她父亲的掌心相对。
此时她心无杂念，呼吸平稳，仿佛置身于一个虚无的空间里。
“我现在运起内力进入你的体内，游遍你的全身经脉，你记住这个运功轨迹。”
白漫雪闭着眼睛，认真体会。
她只感觉从掌心涌入一股温热柔和的力量，她说不清是什么感觉，无法形容。
虚无缥缈的，像是一阵烟，一股气，看不见摸不着，但它确实存在。
白漫雪细细体会着，全身放松，任由它从手臂逐渐游入全身。
两股力量，速度相同，从手臂涌入，接着相会，下沉，融为一体。
随后便向她全身游走而去，白漫雪牢牢将运行路线记在了心中。