武道的修炼，从低境界到高境界，在很多理论上会呈现出一个轮回。
比如在地球古武时代，武道宗师们也提倡修炼大龙，以呼吸术、引导术等秘术来锤炼身体，尤其注重对于脊椎大龙的锻炼。
古武者们之所以发力强悍，有很大一部分原因就在于脊椎强度远超普通人，力一以贯之，从下肢爆发经过脊椎大龙强化，再通过上肢爆发出去。
有一种理论认为，脊椎大龙就是人体之内的一张弓。
这张弓越强，射出去的箭，威力就越大。
而到了宇宙级生命体，修炼仙武之道的时候，脊椎大龙的重要性依旧。
五大仙帝提出的理论，脊椎大龙要修成五转，才算是彻底修炼完毕。
每一转，都在于以仙力重铸脊椎大龙的26块龙骨。
成年人的脊椎大龙，都是由26块骨头组成。
仙武之道的理论，将其称之为‘龙骨’。
五转龙骨，才算是完成五龙境的修炼。
五转之后，人体之力可以在战斗只是极限增加五倍，爆发出超越极限的力量。
称之为【蕴五龙】。
李笑非手中，有萧诗送来的五龙境修炼秘籍。
总共十七本。
他一一翻阅，仔细揣摩思考。
对于这一境界的理解，开始快速地提升。
时间流逝。
咔嚓咔嚓。
脊椎发出低密的骨裂声。
一阵阵剧痛随之传来。
李笑非觉得身体似乎都失去了控制力。
这是第一步，碎骨。
碎骨之后，再度重铸。
便是大龙再生的过程。
很多武道强者修炼这一境界，都是小心翼翼，从的一块龙骨开始，先碎一块，再重铸，然后是下一块，这样一步一步地走。
如此‘大龙再生’，危险性会小很多。
但李笑非却是一口气，直接碎掉了自己的二十六快龙骨，霎时间整个人的气息开始萎靡，身体有一些部分几乎失控。
但他并不紧张。
而是运转体内的仙力，冲刷碎骨，洗涤尘埃。
旁人根本做不到这一步。
但李笑非体内的纯净仙力何其澎湃？
饮血剑几乎将他灌爆。
单单以仙道之力的雄浑程度而论，别说是五龙境，就算是六神境，七变境的强者，只怕也是远远不如李笑非。
李笑非如今的修炼，可以说是从上向下兼容。
因此可以不走寻常路。
仙力冲刷之下，碎骨宛如激流之中的岩石一般，不断地被磨去棱角，变得莹润光滑，出现了仙道铭文，产生出奇妙的变化。
这样的过程持续。
足足十天十夜。
李笑非脊椎的二十六块龙骨，终于达到了‘浑然天成，大道鸣音’的程度。
然后，便是再塑。
将这二十六块浑圆的龙骨，再度塑形，衔接，变成一条完整的‘脊椎大龙’。
这个过程，却是要重新排序。
顺序以每一块龙骨之上的大道铭文为最重要参考。
时间再度流逝。
这一次，李笑非直接进入了【时间秘殿】。
足足花费了三个月零十天的时间，他才成功地将这二十六块龙骨衔接完毕，其上的大道纹络串联成功，将整个脊椎化作了完成的【大龙】。
“吼！”
一声龙吟，在李笑非的身体内传出。