微信朋友圈儿翻阅到2022年3月13日发文:当干女儿和外甥女一起过生日，那就一天唱两次生日歌吧
再晚，也要在厨房站够三小时
相信，枕着叶子睡觉，
有花瓣陪伴的“心太软”饺子们，
明天一定是好吃的！
（今天，“心太软”包子得到家人和闺蜜一致好评（特别、美味，还营养易消化哦，特别适合老人和孩子吃），开心的很呢）
留言区互动:
1）饱腹、疗愈、禅悦～三合一的修行
2）老同学真是太有才了，美食家呢。
3）如果你要搭一间茅草屋，直接盖就好了，不需要地基；如果你要建100层高楼，部分地基可以做停车场或商场…
4）啥时开店呀
5）感恩大家的鲜花和金指，早上直接蒸的，有淡淡的柠檬香（柠檬树叶）和花香（昆明太阳花）
禅院饮食，中国样子
3月13日另一篇
“修行”路上只有两种错误：
第一，半途而废，
而第二，从未开始。
问：上下图文如何关联？
答：炒菜做饭，绘画爱好…那个不是“修行”？
修行修行，慢慢修正自己偏离“中道”的行为。
留言区互动:
1）中间的菜有故事：
从来不敢让我下厨的婆婆，今天在我强行要求下，终于给了我一个表现的机会。
结果，菜一上桌，没来得及拍照大家就开吃了～
一家人被我问了一遍，一致好评，各有所爱！最后问到奶奶“好吃吗？觉得怎样？”
回答也是肯定的“还不错，好吃！”
然后，我就顺势说“那以后就我来掌勺吧”
2）老师说她的水平可以考专业六七级了，然后她最终选择这学期自己画，结果证明，自学也是可以的…
3）笑笑真的是品学兼优，全面发展。
3月14发文
一碗粥，改变一下它的形态，口感、营养和颜值等，都相差甚远。
我们的“心”需要温柔以待，而“胃”同样需要。
配图是花生浆饭粥，不但颜值高，还很美味。好久不做了，明天早上试一试。
3月17日发文:
当时播种时，以为自己播下了一片花海……不能充耳不闻，这窗外哗哗的雨…
祈愿：已发芽的安住当下，将要发芽的接受当下，刚种下的只活在当下哈…
相信你们都棒棒哒！
3月19日发文:
两周前的对话：
问：你又把这些枝枝叉叉的搬回来干嘛？