而且也有蛋白质、纤维素、多种氨基酸、多糖类等营养成分，此外，还富含叶绿素，可以帮助身体排毒、抵抗自由基伤害。
可以说，它是我们在海上漂流的日子里，为数不多能使我们的身体营养均衡的食物。
在海上，一旦遇到海藻，我们是绝对不会放过的。
为了更好地捕捞那些游离在海水里海藻，我将船两边的麻绳织成了网状，扔到海里去，一天下来，多少都能沾到一些海藻。
如果来到浅海区域，我甚至会冒险潜到海里收集一些海藻。
我一边嚼着腥咸的海藻，一边走出遮阳棚，来到了前甲板，大量的海风从西边吹过来，这使我有种不安的预感，我便眺望了一眼西方的海平面，那上方有一朵厚重而巨大的积云。
那朵巨大的积云，像蓝幕上的灰白色泼墨，占据了前方大半个天空，这奇观给人极大的震撼感！
积云的底部是漆黑的，电闪雷鸣！
怎么突然就会有这样的天气？
海上的天气真的是变幻莫测！
两个女人看到这画面，也十分惊叹，简直不敢相信自己看到的气象奇观！
可是，我却惊叹不出来。
我们头顶上却是一片晴天，这种阳光明媚的感觉，麻痹了我们的意识！
“该死的！”
我大骂一声，立即伸手将投到海里的麻绳网收起来，快速将上面的绳结解开，恢复条状。
“怎么了？”
凯瑟琳和朱雅不约而同地问。
“赶紧把水帆也收起来，那边是一个风暴眼，看到了吗？是朝我们卷过来的！”
我大声喊道，他们这才意识到问题的严重性。
朱雅连忙把投到海里的水帆收了起来，而凯瑟琳也将舱内的物资收起，存放到前甲板的储物室内。
而我将拆下来的绳子，用极为安全的布林结，均匀地分布绑在了右舷上。
一共绑了五处。
其中三根绳子的末端都绑在我的身上，我利用三个布林结分别绑在我的腰间和两腿根处，形成了一个三角形安全结，布林结不会因为施加的力量大小而收缩，可以很好地保护我们的身体。
不管风暴有多大，是绝对不会将我与船体分离开的。
同时，我将剩余的两根绳子的末端绑在了凯瑟琳和朱雅的身上，形成单套腰结。
这个结虽然不如我身上这个“三角结”安全，但是，也可以保护她们了。
毕竟绳子也就这么多了，我必须要确保我的安全。
只要我能活下来，她们活下来的机会就会更大，反之，他们任何一人活下来，都救不了我们任何两人。
“风暴来的时候，我们要集中在船的中间，如果船翻了我们就要立即游出去，紧紧抓住身上的绳子，不要被甩飞了，也不要试图拉着绳子接近快艇，因为风浪会将快艇不断冲翻，一旦我们距离太近，身体就会被船体砸到昏迷过去，清楚了吗？”
我现在能做的，就是尽可能提醒他们，一旦风暴到来，我再大声，也不会有人听见了。
到时，遇到一切困难，也只能靠他们自己了！