但若有她配置的药浴，反而能在损伤中重塑他的肉身。
只要他能坚持锻炼下来，确实是能十分适合修炼武道。
听到还有古蓝星的武道教授，夜岚更加激动了急忙道：
“叶姐，我学，你现在就告诉我，该怎么练？”
夜莺也是眼睛紧盯着叶华，大有跟着一起学习的意思。
“咳咳，夜莺你就不要学了，女孩子学这不合适，等会我教你其他的东西。”
叶华轻咳两声，尴尬道。
她可不敢想象，要是夜莺练出一身肌肉，那样子会不会吓到别人。
听到叶华的要求，夜莺也是乖乖点了点脑袋。
信叶姐准没错的！
叶华控制着一个机器人来把那些仰卧起坐等练习动作给夜岚做了一遍。
“叶姐，这也没有难度呀！就这也能锻炼身体？”
夜岚满脸懵逼地看着那做着仰卧起坐的机器人，质疑道。
“一个没用，你不多做些吗？这机器人我给输了程序，它会监督你做得标不标准的。”
叶华笑眯眯盯着夜岚道：“嗯，既然你觉得没有难度，那就做错一个就加十个吧！
对了，不能使用各种药剂和精神力作弊，更不能使用各种辅佐工具，只能以纯肉身力量坚持。”
说完，叶华一挥手，就把夜岚那精神力和大部分肉身力量都封了。
夜岚感受到体内能力的丢失，脸色猛地一变。
但看到叶华那满脸笑意看着，才反应过来是叶姐的手段。
没想到，叶姐还有这么厉害的手段。
要是得罪了她，那……
夜岚不知想到了啥，突然颤抖起来。
“对了，我这有气血丹，淬体丹等丹药能帮助你淬炼肉身，特别是你锻炼后服用，效果最好呦！
但需要四份炼制材料才有一份丹药。”
叶华刚想离开，想到或许能够赚一波炼丹材料，便笑眯眯看向夜岚介绍着：
“有需要可以找我喔！”
说完便不管那苦逼地在机器人监视下一次次做着锻炼的夜岚。
树宝宝倒是好奇地蹲在夜岚面前，看着他在哪里锻炼。
她手中还拿着一个梨子吃着，饱满的汁水在一口咬下后喷出来。
已经锻炼了十多分钟的夜岚，一边锻炼着，一边渴望地看着树宝宝那吃着的水果。
但在机器人的监视下，只要他停下就是一道铁鞭子抽在他身上。
吓得树宝宝直接掉头就跑，哧溜一下爬上了桃树上面，半伸着小脑袋好奇地向下看着夜岚那个苦逼。
现在的桃树在叶汐瑶眼中就是一个小型假山。
听到声音，姚遥儿两人也是好奇地看向那在做着训练的夜岚，不知道他在干嘛！
但听到夜莺的解释后，两人都不由给他点了个赞。
看他现在满头大汗的样子，就知道有多累了！
还好，她们没找叶姐去找虐。
“叶姐，你要教我啥呀？”
夜莺满脸期待地看着叶华，询问道。
叶华半抿着嘴巴，想了半天后道：“就教你古蓝星的柔道吧！”