江以夏抱着没有酱的沙拉, 努力啃菜来泄愤，她看着和自己同病相怜的队友们忍不住悲伤：“你们说这和被制裁了有区别吗？”
陆虞的效率自然是一流的，在做好决定之后她就去把其他四个人的行程都协商完了, 于是等江以夏到达公司的时候，她的队友们也陆陆续续集合在练习室了。
五个人演唱会后第一次全员会面, 不仅没叙叙旧讲讲自己的生活, 甚至连水都没有开始喝, 就直接被老师拉着开练了。
练了两小时到了晚饭点, 助理抱过来五份沙拉还带来了陆姐的话：“这两天减肥。”
面对这被转达的, 只有五个字都不能算一句话的话，江以夏能做的也只是乖乖低头啃菜，不敢多说什么。
在江以夏努力练舞的时候, 练习室日记定点放送了。
限定偶像：练习室日记大放送，这里有学员们的练习室趣事, 也有夏夏努力练舞冲冲冲！！
下面的评论没看之前是：
——看到夏夏练舞我有了种不好的预感
——不会是新舞吧……
——救命啊, 现在给夏夏寄六个核桃还来得及吗
？
看完后的评论是：
——一个好消息一个坏消息要看哪个？
——坏消息真的是练的新舞, 好消息是根本看不出来半点性感
——也许这就是和原来的舞蹈完全不搭噶的舞蹈吧
——为什么于琉跳的那段打码哔哔哔了，夏夏的没有！是在瞧不起谁！
——夏夏跳了但没完全跳
不得不说充满笑点的东西总是能很快冲上热搜的，陆虞的计划就是在热搜之后再为它添把火，于是很快江以夏跳了但没完全跳这个话题就上了热搜。
下面全是一群人在哈哈哈的。
——哈哈哈哈哈甜妹跳舞小学生汇演，辣妹跳舞我直接斯哈斯哈
——我居然想看原版了, 救命我就想知道这样的舞要怎么性感
——想看原版+1
——呜呜呜别笑啊，你们不觉得很可爱吗, 上小学的女儿
屁颠屁颠地找你表演最近学的舞。虽然很笨拙但是她小脸上写满了努力和期待，我只想夸夸夏夏。好棒，文艺汇演你就是最靓的崽。
——我已经分不清楼上是在损她还是真的在夸夏夏了，她也许更想听到的是：妹妹好辣！或者是斯哈斯哈我直接喊老婆。
看到热搜如她所料后, 陆虞这才终于安心下班了，接连几天的加班哪怕她是个铁人也熬不住，不说之后至少今天她可以好好休息了。
练习室里舞蹈老师在助理送来晚饭的时候就下班了，于是五个人终于有时间坐下聊聊天谈谈最近的生活。