听到这话，大家争先恐后争夺最轻的石墩子。
只有两三个人在犹豫。
紧接着，破军选择了一块中等石墩子。
风行烈也同样选择了一块中等石墩子。
萧别情则有些犹豫。
很显然，修为被封印的他，明显没有之前那般自信了。
但最终，他还是选择了一块中等石墩子。
叶寒州思考片刻后，选择了相对较小的。
他并没有贸然选择大的，但也没有选择最小的。
“记住训练内容，今天之内，每个人必须往返二十趟，现在开始出发！”
随着黄信一声令下，大家背着石墩子就朝着目的地方向前进。
一开始，大家都表现得很轻松。
毕竟是修士，身体也比普通人更加强大。
而且还给大家保留了淬体境修为，底子好。
叶寒州背着的石块算是比较轻的，所以跑起来也比较轻松。
就这样，每个人都比较轻松的完成了第一轮的跑步。
休息片刻后，大家又继续往回跑。
叶寒州的速度不快不慢，始终跟在大部队中间。
跑得最快的当属破军了！
他的身体算是十人之中最强壮的一个。
反观萧别情，速度也只是中等。
但这显然与他的第一名不符合。
叶寒州一直在关注这他。
就这样，一个时辰内，每个人都往返了五次。
“这些孩子的体质还算不错，一个时辰往返了五次。”一位长老笑着说道。
“这不刚开始吗，这些小家伙不知道节省体力，一味的狂奔，等到后面他们可就惨咯。”酒中仙一副幸灾乐祸的表情。
一个人躺在地上，悠闲的喝着小酒。
别提多惬意了！
而此时，训练途中。
不知不觉，已经往返了十三次了。
叶寒州注意到，十人之中，差距已经开始出现。
好几人的速度都有了一些下降。
虽然不是很明显，但明显相差了好几个身位。
当然，跑到最前面的依旧是破军这家伙。
第二名是奉行了。
叶寒州则是保持在第五名左右，跟欧阳翼不相上下。
“寒州，你的体力不错嘛，一点不带累的。”欧阳翼一脸惊愕的看着叶寒州。
本以为他会很快就被拉开距离，没想到还能跟在队伍之中。
属实超出他的意料。
叶寒州微微一笑：“你也不差，我看你还没尽全力吧！”
“嘿嘿，低调、低调……”欧阳翼笑了笑，然后加快了速度。
叶寒州也不争一时快慢，就这样紧随其后。
到了出发点后，已有人开始补充水分，而且需要休息。
对此，书院的几位长老并没有阻止。
只要大家不服用刺激潜力的禁药，喝水和休息都是允许的。