光辉:
旁观者视角的客观的观。没有主观的分别
月君(不闲聊):
那是不平等对自己和他人。
光辉:
我看见有人停车吃早餐，把路给堵了，总是忍不住要骂！慢慢的接纳了。允许他们那些傻逼的行为。
光辉:
我们是在学习修仙的人，不跟那些无明的人计较。
光辉:
不以我们的行为标准去要求别人，那是控制。
光辉:
高频的人允许低频的存在，就好像大象允许蚂蚁存在一样。
墨儿:
容忍就是 别人打我 我忍住不还手 容纳就是 别人打我 我如如不动的去打他 不能让自己被欺负？
月君(不闲聊):
1，别人打了你，或者骂了你。
你还击打了别人，因此产生了有恐惧，有痛苦，有愧疚，有情绪是德。没有情绪是道。公平公正。如犯了错，就该抓去坐牢，这是社会游戏规则。
2，不还击，同等，没有以上各种情绪。
离开，不当回事，远离，不跟他玩，是道。
只有攻击才能释放情绪。证明自己还执着别人骂了你一句，就是在德层面。在对错对立层面。
这个需要细分清楚：自己是否在意做还是不做……
一直在意就是入头脑幻、执着。
一念:
到位
王大伟:
非常到位
:
以一无所有的心，承接所有！
月君录语：
一切问题，都是自己认为的，所执着的。
月君(不闲聊):
观时，出现的一切阻碍，杂念，情绪，画面，形成种种墙壁。特别观一个问题时，第一条件反射固化的认知，就是让你只能认同这个念想。
月君(不闲聊):
此时：只有一个选择，一种角度，让你烦恼，即错误。
多种选择，多种角度思想，才是自由思想。
月君(不闲聊):
越多，越自由
月君(不闲聊):
没有认知思想的障碍，认知产生情绪带来的恐惧。
潜意识，即内心意识思想生病，则身体生理+心理生病。
生理：身体病痛、不舒服等。
心理：内心思想阴暗、扭曲，情绪不稳定，情绪扭曲，情绪起伏动荡放大。
本质：向外求，向外抓取，产生无穷欲望，外在会拉扯着你，导致无法自控。
解决本质：一切靠自己，内求，内探索。内找原因，从自己的意识思想根源上找。
昨天和今天对比，自己的心，思想行为有什么变化？
每天24小时的去反思，内观自省自己的一切生命活动……
自律和改变从每天自我反思开始。
忽略的本质：觉得理所当然，不当回事，无意识的顺从、认同。
观心的本质是恢复清醒的、纯净的心，有智慧的辩识，真假的心。
那些属于智慧和经验。
那些属于猜测和假相。