第31章 训练开始(2 / 2)

四月的尾巴 / 著

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要不是想让陆茜消消气,当时他直接就亲自上前揍柯杰一顿了。

“好,我去收拾一下次卧,这样你今晚就可以搬进去了。”安欣说。

“谢谢你,姐姐。”狄伦笑了笑。

陆茜眨了眨眼睛:“现在,我们可以开始训练了吧?我还想在跑步机上再跑一会儿呢。”

“我也想一起。”

“等等,你得先活动一下身体。要是不热身,你的肌肉可能会拉伤的。”

“我……好吧。”

陆茜兴致勃勃地拉着安欣进了健身房。

她们先做了一些常规的伸展运动,然后开始在跑步机上跑步。

另外三个人对安欣的期望并不高。

只要她能坚持跑步,做一些简单的俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,他们就觉得已经达到目标了。

那他们自己的锻炼呢?

“看看这次咱俩谁能跑得更久。”马凯看着狄伦。

狄伦挑了挑眉:“虽然我没进军队,但这并不意味着我就放松了训练。你可赢不了我。”

“那咱们走着瞧。”

“哼。”

陆茜在帮安欣做仰卧起坐,看着正在和狄伦争论的男朋友,轻声笑了起来:“这俩大男孩又开始瞎闹了。”

呼哧

呼哧

安欣做完最后一个仰卧起坐,然后四肢摊开躺在地上。

她觉得如果继续这样训练下去,自己的身体变成一摊烂泥。

她感觉浑身都疼,都不知道还能怎么办。

但如果不训练的话……

呃,似乎会更糟。

“呼……”

“你还喘得上气吗?”陆茜担心地看着安欣,“做 20个俯卧撑不算多,对吧?”

“不多。”安欣深吸一口气,无奈地看着陆茜,“你就不担心一直这样训练下去会缺吃少喝吗?”

“我在马凯的储藏室里存了很多水。至于食物嘛……”陆茜皱起了眉头。

暴风雨开始到现在已经一个多星期了,她的食物已经吃掉了一大半。

看来她得和马凯谈谈节约食物的事了。

她可不想为了坚持训练而饿死。

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