食物营养跟不上，就容易体弱多病。
而且她常年待在屋内不出门，不晒太阳也不行。
苏沐瑶道：“她之所以吃不下食物，是因为肉类食物不好消化，尤其生吃的话，对脾胃不好。”
“所以肉类食物最好切的非常细，用热水煮熟了吃，喝水也最好如此……”
“还有不能一直在屋内待着，太阳好的时候还是要多晒太阳……”
首领他们生怕古宁宁感冒发烧，将屋内都捂的严严实实，给她穿的兽皮也厚。
这样更体弱了。
苏沐瑶交代了一些事，首领和首领夫人都记着，他们都极为感激她。
首领夫人直接拿出了一袋晶币递给苏沐瑶。
“多谢苏姑娘救治宁宁，这是一百铜色晶币，希望你别嫌弃。”
平日部落众人手中没太有什么晶币，都是以物易物。
也就去城池互市大会的时候，大家用晶币买东西会方便一些。
他们手中攒的这些还是之前用兽皮兑换的。
她想着相比食物，可能苏沐瑶会更喜欢晶币。
看到晶币，苏沐瑶神色一动。
在这里，铜色晶币是最普通的货币，还有银色晶币。
银色晶币相当于一千个铜色晶币。
不过这一百个铜色晶币也能买很多东西了。
苏沐瑶知道这是诊金，她也没矫情，直接收了。
走的时候，首领夫人又给了她一些肉和玉米面粉。
苏沐瑶本不想要这么多，只想收着玉米面粉，但首领夫人极为热情，苏沐瑶就收着了。
根据前身记忆，苏沐瑶知道如今的兽世大陆有一定的文明，有的地方盛产玉米。
土地肥沃环境好的地方也会种植一些作物。
但作物种类极少。
就算是有种植玉米的，大家也都是直接煮着吃，晒干的玉米剥出玉米粒磨成粉，直接泡水喝，大家觉得辣嗓子，不太愿意吃。
部落众人还是习惯以肉类为食物。
玉米面这种东西好储存，大家储存点玉米面也只是为了过冬的时候不饿肚子。
但苏沐瑶却知道这是好东西。
明天一早可以煮玉米面汤了。
还可以打点鸡蛋放上点红薯，就是玉米鸡蛋红薯羹。
苏沐瑶想到这里，眼睛都亮晶晶的，这一趟过来倒是有收获。
想了想，苏沐瑶道：“夫人，这玉米面其实是好东西。”
“古小姐脾胃虚弱，夫人明天一早可以熬煮点玉米面汤给她喝。”
林夫人叹口气道：“我以前用水给她泡着喝，她不喜欢喝。”
“在锅里煮，我也不知道怎么回事，也不好吃。”
“宁宁不爱吃。”
苏沐瑶听着她说话，便知道首领夫人不会做饭，可能也不擅长做饭。
要不明天一早她煮好送来一些吧。
反正跟部落首领搞好关系，也方便她在部落更好的生活。
三个月后跟兽夫撇清关系后，她可能还要继续在部落生活。
不能跟前身那样得罪这么多人了，提前打好关系还是有必要的。
温南溪和萧寂寒以及花凛夜都在院子里等着，也是为了保护苏沐瑶。
此时听着她跟首领夫人游刃有余的说着话，大家再次觉得惊奇。
以前她一开口说话都很呛人。
何曾这样温柔细声的说着话。
跟苏沐瑶说话的功夫，首领夫人都对她彻底改观，都拉着她的手说话，一副很喜欢她的样子。