天幕之下，九川大陆的修士们：“…………”
不是。
不管是脆皮鸡还是战斗鸡……都很奇怪啊。
我们就必须当鸡吗？为什么一定要当家禽走兽，就不能当猛兽呢？！
“长老……这要不要记？”
各宗长老和宗主们，也是有些无语。
最后无奈地说：“当然要记！全都记下来！”
他们也开始怀疑起，这康复方法，真的有用吗？
莫不是天幕仙人在开他们的玩笑？
然而……吐槽归吐槽，大伙儿还是很实诚地把天幕上每一个字，原原本本地全记录下来。
包括那些‘动作分解解析’。
不管怎么样，总要试试才行！
万一真的有用呢？
如果有另外一个穿越人士在这里就会发现，康复训练的第二条，基本来自于全军事化训练的项目！
叶清言的确觉得这个世界的修士，只注重修为，不注重身体。
就像那些魔法师，强是强，体质却稀烂。
而且尤其是经脉断裂之后，为了不加重经脉的伤势，一个个天天就只坐轮椅。
坐轮椅就能坐得好吗？
只会让他们的身体更加虚弱下去。
这种时候，当然是要把体能训练给跟上了！
灵气吸收不了，起码还能锻炼一下身体啊！
天幕剧情并没有省略这些内容，而是原原本本仔仔细细地把每一个动作都清楚地写了下来——
【记录下这些办法后，我这才感到一丝疲惫，放心地躺下，决定明日一早就试试！
绵绵还特地交代了，如果伤得不重，可以直接从第二条开始锻炼起来……
我才刚受伤不久，经脉力量还未完全退化，看来明日我可以从康复第二条开始锻炼起来了。
翌日一早。
我迫不及待地开始了康复锻炼，绵绵也陪着我一起做康复训练，给我加油鼓励。
然而，秦首的到来，一下打乱了我和绵绵的计划。
秦首又带着他的徒弟小茶来了。
绵绵很不高兴，冷着脸问他们：“你们又来做什么？”
秦首说：“绵绵，我关心你，难道不能来看你吗？”
“哦，那你现在看见了，你可以走了。”
“绵绵！你怎么变成这样子了！小茶说得对，你现在完全变成了另外一个人了！”秦首不满的目光突然扫向了我，然后指着我说：“自从你认识这个暖暖后，你就变了！你以前不是这个样子的！是不是这个暖暖和你说了什么？”
战火突然烧到了我身上，我顿时一脸懵逼。
不等我开口反驳，秦首又继续指着我，对绵绵说：“绵绵，我今日来，就是来让你把这个暖暖逐出万圣宫的！”】
……
无极宗。
沐晴雪：“……”
秦修远：“……”
师徒俩都有些无语了。
这熟悉的台词……
不是，天幕仙人是和他们有仇吗！
怎么他们想让无极宗把叶清言逐出宗门。
天幕竟然也来了这么一个剧情！