颜星怕周妈妈担心，就用周宇的手机拍了一张周宇睡着的照片，编了一个理由，给周妈妈发了过去，才让周妈妈安心下来。
周宇轻轻舒了一口气，感激的目光停留在睡梦中的颜星脸上，那精致的轮廓在朝阳温柔的光芒中显得格外安宁，他的心中不由自主地泛起一片暖意。
在自己的另一侧，周宇看到了自己的书包。
他把书包拿起打开，不由轻咦一声。
只见书包内，除了满满的现金外，不知何时，还多了一本秘籍。
周宇将秘籍从包中拿出。
灰蓝色的封面上写着几个大字。
精神力锤炼之法！
看着封面角落上的笑脸符号，一瞬间，微笑的那句话再次在脑海中响起。
“我们是一样的人。”
“我们是怎样的人呢？”
周宇心中感慨，翻开了秘籍。
“异能者，是独立于武道之外的体系，与武者强调肉体为本的武道基础不同，异能者强调精神为本，精神强大，可以看破虚妄，可以驭使万物，可以无所不能。”
秘籍开头就让周宇精神一振。
“异能之路，始于点亮。”
“具有异能天赋的人，往往会在极端情绪下爆发出精神波动，这种精神波动可以激发潜能，我将这个过程称之为——点亮。”
看到这里，周宇不禁想到自己曾在愤怒之下，脑海中拨动的琴弦，难道就是点亮？
“一般的异能者，一辈子只能点亮一次，但这一次，足以打开精神力的大门。”
“异能者天才，可以点亮两次，点亮两次的人，精神力的质量会更高，高质量可以以更少的精神力消耗，实现相同目标。”
周宇仔细回想自己点亮的次数，应该是已经有两次了，难不成自己就是异能者天才？
“异能之路的第二步，就是感知。”
“事实上，很多人都能在极端情况下做到点亮，但往往认为自己只是潜能爆发，忽略了精神力的作用。”
“如果在点亮后，不能在三个月内感知到精神力，那么再好的天赋，也会泯灭。”
“感知精神力的方法，就是在冥想中，幻想精神力的形状，直到精神力成为幻想中的形状。”
“达到这一步，精神力从无形化为有形，才有使用的可能。”
周宇此时距离第一次点亮，也不过一个多月，还在三个月的时限之内。
“异能之路的第三步，就是锤炼。”
“锤炼，是精神力训练的方法，通过在冥想中想象出一柄精神力之锤，对已经感知到的精神力进行锤炼。”
“这柄精神力之锤，原本只是虚妄，但在对精神力的锤炼过程中，会逐渐淬炼成真正的精神力之锤，通过锤炼，可以提升精神力。”
一直以来，精神力的提升，就是周宇无解的问题，甚至六阶强者冷炎阳都对此一无所知，今天终于在微笑这里找到了答案。
“异能之路的第四步，就是觉醒。”
“通过前三步，精神力就已经可以运用了，但如果异能者运气足够好，在一定契机下觉醒，就可以拥有异于常规的力量。”
“觉醒的契机，每个人都不同，所以无法相互借鉴，大多数异能者终其一生，也无法进行觉醒。”
看完秘籍的第一页，周宇对异能者和精神力有了一些认识，再往后翻，就是具体的精神力锤炼方法。
“不知道，这本秘籍能不能改进？”周宇心中好奇，就对秘籍发动了系统。
【名称：精神力锤炼之法】
【状态：秘籍】
【描述：一种用于提升精神力的方法，地阶下品】
【评价：独属于异能者的自虐提升技巧】
【提示：加大自虐程度，可以有效提升训练效果】
“自虐？”周宇皱着眉头，首次在系统中看到这种评价。
仔细品读着提示的内容，周宇暗自揣测。
“莫非，精神力提升的诀窍，就是自虐，自虐的程度越深，提升效果就越好？”