龙头打开。
花洒喷放。
水流像瀑布一样哗哗的直冲下来，浇在头上。
“舒服————”
方诚惬意地闭上眼睛，长长呼出一口气。
任凭冰凉的自来水流过脸庞、胸膛、手脚，将满身臭汗与燥热带走。
能在锻炼之后，尽情地沐浴冲凉，简直就是人生最痛快的事情。
双手用力抹了把脸，方诚睁开眼睑。
随后，又将出水龙头调整到红色箭头方向。
凉水很快转变成四十多度的热水。
感受冷热交替带来的一阵刺激感，方诚挤了点沐浴露，抹遍全身，迅速揉搓起来。
几分钟后。
他换上干净的背心、短裤，掀开帘子，踩着拖鞋，走出淋浴间。
只觉得洗完澡后，全身毛孔清爽通透。
将长时间锻炼累积的毒素、压力、焦虑统统冲刷干净。
方诚一边拿毛巾擦头发，一边走到水槽前，看向镜子里的自己。
肌肉健硕，身材匀称。
在夜市和一帮混混群殴所留下的淤青，早已消失无踪。
手臂、肩膀、胸膛、腰腹、大腿，都如同重新雕刻过一遍，线条变得流畅有力。
尤其腹部，六块腹肌轮廓清晰可见，让人忍不住想要伸手触摸。
穿衣显瘦，脱衣显壮。
或许说的就是自己现在的模样。
方诚使劲握了下拳，感受身体充满的力量感，嘴角微微扬起。
“变强的感觉真不错！”
有了“孤高之人”特效加持，锻炼效果得到显著提升。
肌肉维度肉眼可见的增长。
如今体质增强到20点，身体恢复速度也开始表现出远超普通人的迹象。
方诚眸光微闪，看向面板，检视这次晨练的收获。
【专注经验+5】
【拳击经验+7】
【散打经验+10】
【俯卧撑经验+41】
【深蹲经验+46】
【举腿经验+30】
【引体向上经验+30】
【背桥经验+30】
其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。
为了验证20点体质的实际效果。
方诚在日常训练之后，又特意提高强度，进行极限式的加练。
在一个半小时之内，总共完成500个折刀俯卧撑，500个单腿深蹲，90个背桥。
然后又手抓卧室门框，连续做了120个引体向上，120个悬垂举腿。
直至精疲力尽为止，才使用“潜能激发”，满血复活。
这大概就是自己这具身躯，目前的体力极限了。
即使放在那些世界冠军级别的运动员中，也绝对属于佼佼者。
方诚暗自思忖，目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。
“潜能激发……”
如果不是为了赶进度，特意加练的话。
20点体质用来应付以往两倍的训练强度，已然绰绰有余。
再加上精神属性提高后，解锁新技能相对变得容易许多。
或许可以考虑，保留潜能激发的冷却时间，当做一张真正的底牌来使用……
念头飞快闪过。
方诚欣赏了下自己的身材，没有多耽搁。
随即穿上外套，拎起装衣物的袋子，便往外面走去。
这里是一间公共澡堂，开在居住的筒子楼旁边。