船只驶过海面，拖出一长串翻涌的浪花。
觅食的海鸥扑腾翅膀，追随在后面，轻松捕捉着被打翻的鱼虾。
哗啦——
忽然间，一个带着潜水面罩的脑袋从波浪中钻出，将这群海鸥顿时惊得四散而飞。
“呼————”
方诚深吐一口气，面色铁青，嘴唇发紫。
紧接着又用手按住胸口，试图阻止那种痛苦、压抑的感觉继续涌上来。
貌似在海底憋气时间过久的缘故，重新回到海面呼吸新鲜空气，依旧显得非常不适应。
过了半分钟后，才微微喘息着，缓和过来。
望着驶过的渔船，再仰头看向被云层遮住的太阳。
现在差不多应该是中午12点左右。
远处沙滩上人影点点，偶尔有惊呼声传来。
貌似有一些游客在浅水位置尝试游泳。
方诚收回视线，重新关注自身的体悟。
这次海底负重锻炼，只做了2组俯卧撑和深蹲，当做热身运动。
剩余时间，他全部用来尝试如何结合冥想和呼吸法，共同练习这两项技能。
目的只为了能够有效培养气感，引导热流运行。
一直练到气息彻底紊乱，极度缺氧，才被迫上浮，返回海面。
“单纯靠憋气，逼近极限，看来行不通。”
方诚轻吁一口气，低头看向恍如深渊的海底。
虽然再次失败，但通过这种挑战极限的训练，还是依稀找到了一些不同寻常的感觉。
只是这种感觉太过虚无缥缈，根本无法把握住，也不知是否可行。
想到这，方诚眼神旋即变得坚定，低声自语：
“试一试更深处吧。”
在海面上呼吸了几分钟，整个人已经储备足够的氧气。
随着一个猛子扎下去，方诚身形矫捷下窜，如同一条鲸鱼沉入海面。
迅速穿过光影交织的浅层水域，进入越来越暗的深海区域，最终来到海底裂缝上端。
方诚没有停下，继续朝着黑暗冰冷的无底洞下潜，落在那块用来锻炼身体的岩石平台上。
站在这里，俯视海底裂缝更深处的景象。
除了混沌的水流，隐约浮现的嶙峋怪石，便别无他物。
从海面照射下来的光线，传播到这里时已经几乎消耗殆尽。
即使通过鹰眼视觉，凝聚微弱的光粒子，也仅能勉强分辨出周围十几米的景象。
方诚目光缓缓扫视着，随后纵身一跃，跳入汹涌的暗流中。
手脚用力划动，朝着更深更黑暗的下方游去。
几秒钟后，顺利来到一块勉强能够落脚的岩石上。
感受着更为沉重的水压，方诚先站桩稳住身形，然后盘腿坐下，开始练习冥想。
深渊的环境，有种无法言喻的孤寂与冷漠。
除了偶尔响起的水流声，几乎没有任何声响传来。
而且由于阳光终年无法抵达，这里的水温非常低，透着刺骨砭心的寒意。
每往下一米，这种寒意就加深一分。
方诚现在所处位置，大约70多米深。
八个标准大气压的压强，让这里水流沉重如山，寒意也好像要凝结了般。
冰冷黑暗的海水包围四周，静默得仿佛一座死寂沉沉的坟墓。
方诚双目微闭，鼻孔呼吸停滞。
不费任何周章，便轻易关闭五感，进入“完全入静”的层次。
这一次他没有勉强运行呼吸法，而是退而求其次，专注寻找那种冥冥中的感觉，做新的尝试。