短短几分钟。
三盒满满的红烧猪肘，一份白米饭，就这样被方诚大快朵颐地解决掉。
补充营养完毕。
方诚走到阳台上，轻闭双眼，任阳光洒满脸庞和身躯，默默感受源于大自然的温暖气息。
然后扎起马步，运转内息，开始练习气功。
今天暂时上不了班，继续锻炼体能也不太合适。
干脆还是多练练气功，调养身体，消除体内残留的后遗症。
或许是骨头、肌肉极速拉伸增长的缘故，方诚总有种全身麻痒发热的感觉。
好在每次运行一遍真气后，这种异样感就能消除几分。
犹如微风吹拂过五脏六腑，顿生清凉之意。
又像是甘甜的清泉汩汩流淌，浇灌滋润着干涸的土地。
方诚身躯微微震颤着，隐约发出如同午后阴云中传来的雷鸣声。
阳光照耀下，全身毛孔显得分外清晰，仿佛整个身体都被照得通透明亮。
这时，有无数细小的气流穿过身体，吹过四肢百骸，接着再从身体另一面钻出。
一呼一吸之际，如风卷残云，吐故纳新。
直至转化为一丝微不可查的暖流，注入那片蔚蓝色的海洋中。
空气和阳光，同样是生命所需的能量来源。
只不过比较微薄而已……
“呼噜噜——”
客厅中，风雷之音轰鸣回荡。
方诚霍然睁开双眼，长长地呼出腹腔内沉积的一口浊气。
与此同时，一条面板提示信息从眼前浮现而过。
【你领悟新的呼吸法运行方式，气功经验+20】
【气功lv1（154/250）】
随着身体蒸发的汗气袅袅消散，方诚收功起身，活动筋骨。
瞧了眼时间。
1:36。
这次全身心地投入气功练习中，居然长达一个半多小时，可谓破了记录。
自我感觉，除了身体协调性不够，稍显笨重外，其他异样感几乎全部消失。
方诚心头一动，迅即观察丹田。
发现里面储存的真气并没有明显减少。
看起来，这次身体之所以能迅速恢复正常，主要还是技能本身在发挥作用。
呼吸法其实也可以分为一刚一柔，一阴一阳，如风水流转，各有妙用。
面对由自身内因造成的隐患痼疾，用这种较为柔和的运气方式来调理身体机能，效果反而更佳。
静心体悟片刻。
方诚随后赤条条地走回卧室，准备穿上衣服。
不过。
以自己现在强壮一圈的魁梧体格来看，以前的正常尺码肯定不太合身。
方诚挑挑拣拣，反复试穿，发现居然没有一件能够穿得上。
甚至有一条牛仔裤强行套进去后，被硬生生地撑破缝线。
好在内衣、内裤的布料比较有弹性，勉强还算能穿。
感受着紧贴身体，凸显肌肉的内衣，方诚满脸无奈之意。
上午时候，马东赫打来电话，提起古董售卖的事情。
说是找到一个很有钱的买家，约好一起见面验货。
但现在这幅模样显然出不了门，办不了事。
只能改天再说吧。
方诚于是给马东赫回去一个电话，找理由推掉约会。
然后便百无聊赖地坐在客厅里，看着连续剧打发时间。
就这样待在家里，也不是个办法。