之前邱白还在想，该如何应对陆大有。
现在，邱白连提起他的兴趣都没有。
在先天道体和内卷之神，两个金色词条的加持下。
邱白的修炼速度，展现出了无与伦比的进步。
内力从三寸变成了五寸。
别看数字变化不大，实际上变化也不大。
这么点内力，能做的事情也是有限。
所以还是需要修炼上乘内功。
与此同时，邱白也发现自己的词条发生了变化。
白色的身强气壮升级，变成了绿色的精气旺盛。
【精气旺盛（绿）：精神饱满，气血旺盛，内息稳重。】
“嗯？”
宁中则走到邱白面前，正想说点什么，却感觉他的身上有些异样。
察觉到问题，宁中则连忙蹲下身子，探手按在邱白的肩上。
陷入修炼状态中的邱白，感受到肩上的按压，内力很是自然的朝那里涌了过去。
宁中则只觉得手上有劲力反弹，嚯的抬起了手，一脸惊讶的看着邱白。
“这是内力？”
宁中则的声音并不大。
但是在安静的正气堂中，依旧让众人听得十分清楚。
众人纷纷转头看向邱白，面上表情各异。
岳灵珊更是咋咋呼呼的说：“娘，你说的是真的吗？”
“嗯？”
宁中则侧头，目光在众弟子身上扫过，冷哼一声道：“邱白是不是练出内力，你娘我还是分辨的出来的。”
“这”
岳灵珊讪讪，整个人惊愕不已。
她回想起昨日下山时，自己全力施展轻功，却怎么也甩不开邱白。
原来他已经练出内力来了！
等下，他昨天就练出内力来了？
想到这里，岳灵珊小嘴微张，迟疑着说：“娘”
只是她的话还没出口，就被宁中则堵了回去。
“好好练你的功，别被邱白追上了都不知道！”
“我才不会被他这坏蛋追上呢！”
岳灵珊气鼓鼓的转身，也不知道是不是进入修炼状态。
邱白苦笑着摇摇头，看着宁中则，无奈道：“师娘，你这不是给弟子我找不麻烦嘛？”
“怎么？”
宁中则眉眼一抬，颇为开心的说：“难道你武功练得好，还不让师娘夸奖你啊？”
从昨日见到令狐冲那般懒散，她就决定要改一改风气，让华山弟子们好好练功。
所以她才会拿着藤条来督促。
往日里她和师兄没怎么管他们，都是任由他们自己练，让令狐冲带头。
今日她下场督促，才发现练了这么多年，一众弟子练得很是糊涂。
也就是剑术没法作假，看上去勉强过得去。
内功如陆大有，练了这么多年，还是只有微弱的内气，叫她如何不生气。
如今见到邱白练出如此内力，又怎么叫她不惊喜？
想到这里，宁中则站起身来，神色严肃的看着一众弟子，沉声道：“邱白入门不过两日，如今已是练出内力，你们呢？”
“晚上睡觉的时候，把枕头垫高点，好好想想吧！”
“若是继续混日子，他日行走江湖，别人给我华山派几分薄面还好。”
“若是不给，你们想想该怎么解决吧。”
“今日修炼结束。”