白鹭洲决定今晚好好研究一下那本《凝神诀》。
他走到木桌前，点燃一盏烛灯，昏黄的光晕洒在桌面上，映照出那本古朴的典籍。
书页泛黄，边角微微卷起，显然已经有些年头了。
轻轻翻开书页，一股淡淡的墨香扑面而来。
《凝神诀》开篇便写道：“修魂之道，始于凝神，神凝则心定，心定则气聚，气聚则魂生。”
白鹭洲细细品味着这几句话，心中隐隐有所感悟。
修魂不同于修灵，修灵是以灵气淬炼肉身，而修魂则是以心神凝聚魂魄，最终达到魂魄离体、神游天外的境界。
他按照书中的指引，盘膝而坐，双手自然垂放在膝上，闭上眼睛，调整呼吸。
渐渐地，他的呼吸变得绵长而均匀，心神也随之沉静下来。
耳边的一切杂音仿佛都远去了，只剩下自己的心跳声，缓慢而有力。
烛光在他脸上投下柔和的光影，房间内一片静谧，只有他绵长而均匀的呼吸声在空气中轻轻回荡。
他按照《凝神诀》中的指引，将心神缓缓凝聚于眉心之处。
起初，他的脑海中仍有些杂念，蓝星的种种画面不时闪过——高三紧张的学习气氛、大学生活的期待，郡主娘娘温柔面容、还有那个憨憨的雪人……但这些杂念很快被他一一摒除，心神逐渐归于一片空明。
“凝神于心，聚气于魂……”他默念着口诀，感受着眉心处传来的微弱温热感。
那股温热感如同一缕细小的气流，缓缓凝聚，逐渐变得清晰起来。
这正是《凝神诀》中所描述的“魂气初生”的迹象。
白鹭洲心中一喜，但并未因此分神。
他知道，修魂之道最忌心浮气躁，稍有不慎便可能前功尽弃。
他继续按照书中的指引，将这股魂气缓缓引导至全身。
魂气所过之处，他感到一种前所未有的轻盈感，仿佛身体的每一寸肌肤、每一根骨骼都被这股力量洗涤了一遍。
然而，就在他试图将魂气凝聚于丹田时，那股温热感突然变得紊乱起来，仿佛不受控制般在体内四处游走。
白鹭洲眉头微皱，心中暗道不好。
他知道，这是魂气尚未稳固的表现，若强行凝聚，恐怕会伤及自身。
他深吸一口气，缓缓将魂气散去，重新归于平静。
睁开眼睛时，他的额头上已经渗出了一层细密的汗珠，但眼中却闪烁着兴奋的光芒。
“果然，修魂之道并非一蹴而就。”他低声自语，语气中却没有丝毫气馁，反而充满了斗志。
再次翻开《凝神诀》，仔细研读接下来的篇章。
书中提到，修魂初期的关键在于“凝神”与“聚气”，而这两者都需要极强的专注力和耐心。
他深知自己刚刚的尝试只是迈出了第一步，距离真正的修魂入门还有很长的路要走。
他重新盘膝而坐，闭上眼睛，调整呼吸，再次进入冥想状态。
这一次，他更加谨慎，心神如同一片平静的湖面，不起一丝波澜。
他按照书中的指引，将心神缓缓凝聚于眉心，感受着那股微弱的魂气。