孙岚：“师弟，这就是我带你来的目的。身法在平地训练是进步不了的，不能闭门造车，要在各种环境训练。门派让你们出外历练也是如此，不光身法，还要训练战斗，杀凶兽。炼气三、四层首次历练，是杀凶兽，危险性较小，让你们见见血。炼气五层后就要到有一阶妖兽的地方历练了。”
孙岚拿过来已被林知秋扭断脖子而亡的兔子和山鸡。
“师弟跟我来，我教你处理兔子、山鸡。”孙岚说着向不远处的小溪走去，林知秋跟在身后。
到了溪边，孙岚拿起一只山鸡，递给林知秋一只。
“先给山鸡拔毛，在家里是用开水烫了再拔毛的，是吧”孙岚说道，林知秋点点头。
孙岚继续说：“在这不用那么麻烦，把灵力运转到手掌上，用手摸山鸡全身，摸时稍稍动用点灵力在山鸡身上，然后抓住鸡脚用力一抖，你看我这，鸡毛是不是都掉了。”
林知秋只见孙岚一阵操作，果然鸡毛掉了一地，手上的山鸡，光溜溜的没一根毛。
孙岚：“师弟，怎么样？师姐厉害吧。动用灵力时控制在鸡皮层就可以了，如果有神识就能更好的控制。没有神识，多训练几次，一次拔不完鸡毛，多拔几次。反正比烧水烫快捷方便。而兔子直接剥皮就可以，从头部开一条口子。然后双手抓住口子两边的皮毛，用脚踩住兔腿，然后就像给兔子脱衣服一样，把皮拔下来。”孙岚对着兔子一顿操作，看得林知秋目瞪口呆，有点毛骨悚然。
孙岚：“师弟，你怎么看呆了。这些都是常规操作，身为修仙者，以后这点拔毛脱皮都是小意思，寻常百姓家也不是这么做的么，不论用开水烫，还是用灵力，反正最后是吃它。寻常百姓还有杀猪宰牛的屠夫呢。”
孙岚取出一把匕首，开始给山鸡开膛破肚。
山鸡开膛破肚后，把内脏抠出放在鸡毛上，然后把鸡脖子带头砍掉不要。
随后，孙岚把匕首递给林知秋，要他把兔子和另外一只山鸡开膛破肚，光看不行，得实战。
林知秋把山鸡和兔子的内脏都取出堆在一起：“师姐，我挖个坑把皮毛内脏埋了，免得腐烂了有臭味。”
孙岚：“师弟，你又忘了你是修仙的了，你站远点。”
林知秋退了退后，只见孙岚右手甩出一火球，把那一堆皮毛内脏烧的干干净净，连异味都没有。
林知秋：“这个方便，师姐我去溪水里清洗一下山鸡、兔子肉。”
林知秋把匕首还给孙岚，去溪水里清洗山鸡、兔子肉身上的血水。
孙岚走向一旁，用匕首砍了几条树枝，并刮去树皮。
林知秋洗好肉后和孙岚走到火堆旁。
孙岚接过一只山鸡，从储物袋里拿出一些食用盐抹在山鸡上面，然后用树枝串起山鸡，林知秋没有带盐，问孙岚要了点，也有样学样的做起来。
孙岚：“师弟，烤肉不能直接在火焰上烤，那样会熏黑，要在旁边烤，并里随时调节和火的距离。要省力的话，等柴火燃烧一段时间后有火炭了，就把没有燃烧完的柴火移在一边另起一个火堆。然后找几块石头放在火炭两头，把串肉的树枝放在石头上。或用两个树枝做的叉子也行，插在火炭的两边把串肉的树枝放在上面烤，时不时的翻转一下肉串。这样就不用手拿着烤了，用火炭烤也不会熏黑。”
孙岚说着就示范了起来，因为林知秋去捉山鸡兔子的时候就烧起了火堆，已有了很多火炭。
孙岚移走了未燃完的柴火，留下火炭，找了两块高于火炭半尺的石头放在火炭堆两头，把串有鸡肉的树枝放上去，这样双手也空出来了，只要时不时的翻动两下。
烤了一阵后，肉的香味出来了。孙岚又从储物袋里拿出一些香料粉。
“师弟，这些香料在灵药园里有种植。但不多，就是田边地角种一些，不占用药田。
毕竟这个没有灵药有用，在野外也经常找的到。”
孙岚说着，边往鸡肉上洒香料粉边翻转树枝，然后又烤了一会。
“师弟，烤好了，可以吃了”，
说着撕下一条鸡腿递给林知秋
“来，师弟吃。”
林知秋接过鸡腿，咬了一口，真香，好吃。
孙岚那边也撕着鸡肉往嘴里送。
“师弟，师姐烤的肉好吃吧。你学会了吗？”
林知秋边吃边说：
“师姐，我知道怎么烤了。可是要做到这么好吃，要多练练，还需要一些师姐配的香料。”
孙岚：“没问题，我把香料的配方说给你。”