黄焖生态甲鱼(1 / 3)

大海航行靠航手 / 著

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夜已深,小酒馆里的客人渐渐散去,但老李的热情依旧不减。他知道,对于真正的美食爱好者来说,夜晚正是享受美味的好时光。于是,他决定向几位老顾客推荐几道他最近精心研制的拿手好菜。

1 土芹菜炒黄牛肉

食材:

- 黄牛肉 300克

- 土芹菜 150克

- 姜末 1汤匙

- 蒜末 1汤匙

- 生抽 1汤匙

- 老抽 1\/2汤匙

- 盐 适量

- 料酒 1汤匙

- 清水 适量

制作步骤:

1 黄牛肉处理: 黄牛肉洗净,切成薄片,用盐、料酒和淀粉腌制片刻。

2 土芹菜处理: 土芹菜洗净,切成段。

3 炒制: 热锅凉油,加入姜末和蒜末爆香,加入黄牛肉片快速翻炒至变色,加入生抽、老抽调味。

4 加入土芹菜: 加入土芹菜段,翻炒均匀,加入适量清水,小火焖煮5分钟,出锅装盘。

特点: 黄牛肉嫩滑,土芹菜清香,咸鲜可口。

场景对话:

老李: “这道土芹菜炒黄牛肉是我最近研制的新菜,黄牛肉的嫩滑和土芹菜的清香完美结合,绝对让你们眼前一亮。”

我: “听起来就很有食欲,老李,你总是能给我们带来惊喜。”

陈嫂子: “是啊,老李,你这菜不仅味道好,还特别有创意。”

2 潇湘全家福

食材:

- 猪肉丸 100克

- 鱼丸 100克

- 鹌鹑蛋 10个

- 木耳 50克

- 胡萝卜 1根

- 青菜 100克

- 姜片 3片

- 葱段 2段

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1汤匙

- 盐 适量

- 清水 适量

制作步骤:

1 食材处理: 猪肉丸、鱼丸、鹌鹑蛋、木耳、胡萝卜和青菜分别洗净,木耳泡发,胡萝卜切片。

2 炒制: 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入猪肉丸和鱼丸翻炒,加入生抽、老抽调味。

3 炖煮: 加入适量清水,加入鹌鹑蛋、木耳、胡萝卜和青菜,大火煮开后转小火炖煮15分钟,出锅装盘。

特点: 食材丰富,营养均衡,味道鲜美。

场景对话:

吴老师: “这道潇湘全家福真是名副其实,食材丰富,营养均衡,每一口都是满足。”

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