黄焖生态甲鱼(2 / 3)

大海航行靠航手 / 著

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老王头: “是啊,这道菜特别适合一家人一起吃,寓意团圆美满。”

3 黄焖生态甲鱼

食材:

- 生态甲鱼 1只(约500克)

- 姜片 3片

- 葱段 2段

- 料酒 2汤匙

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1汤匙

- 盐 适量

- 白胡椒粉 适量

- 清水 适量

制作步骤:

1 甲鱼处理: 甲鱼宰杀后清洗干净,斩成块,用沸水焯水去腥。

2 炒制: 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入甲鱼块翻炒至变色,加入料酒、生抽、老抽调味。

3 炖煮: 加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮1小时,出锅前撒上白胡椒粉,出锅装盘。

特点: 甲鱼鲜美,汤汁浓郁,营养丰富。

场景对话:

我: “这道黄焖生态甲鱼真是绝了,甲鱼的鲜美和汤汁的浓郁完美结合,每一口都是享受。”

陈嫂子: “是啊,这道菜特别适合冬天吃,暖身又滋补。”

4 鲍鱼小烧肉

食材:

- 五花肉 300克

- 鲍鱼 5个

- 姜片 3片

- 葱段 2段

- 生抽 2汤匙

- 老抽 1汤匙

- 冰糖 1汤匙

- 盐 适量

- 清水 适量

制作步骤:

1 五花肉处理: 五花肉洗净,切成块,用沸水焯水去腥。

2 鲍鱼处理: 鲍鱼洗净,去壳去内脏。

3 炒制: 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入五花肉块翻炒至变色,加入生抽、老抽和冰糖调味。

4 炖煮: 加入适量清水,加入鲍鱼,大火煮开后转小火炖煮40分钟,出锅装盘。

特点: 五花肉酥烂,鲍鱼鲜美,酱香浓郁。

场景对话:

老王头: “这道鲍鱼小烧肉真是豪华版的小烧肉,鲍鱼的鲜美和五花肉的香浓相得益彰,太好吃了。”

吴老师: “是啊,这道菜特别适合宴客,既有面子又有里子。”

5 蒜苔炒回锅肉

食材:

- 五花肉 200克

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