空气：后天气
能量：先天气
月君:
吐纳呼吸，皆可转化。在于意念。
蓝天:
此时我只是在意守下丹田，不用分神想着吸进来的是能量吧
蓝天:
一般我是腹部呼吸，然后意守下丹田，其他的不想，尽量做到放松放空
月君:
静坐不用呼吸
月君:
内观丹田，放空即可
蓝天:
躺着练习的时候，就是闭眼看着眼前的光，尽量什么不想也不守，入静后，过一会就感受到肉体能量在体内涌动
心灵的标符:
应该可以转换，后天气转先天气
蓝天:
意思是盘腿打坐也不用管呼吸，静观丹田放空即可是这样吗
月君:
静坐的目的是入静入定。
月君:
能量不是主要的，入静入定自然进行天人合一
月君:
自然得到能量
100_105:
打坐不用呼吸
100_105:
入静之后呼吸就很微弱了
月君:
是的，呼吸是动功，不是静功
蓝天:
也不用管呼吸了，管它什么腹部呼吸啥的！
了解
100_105:
专气致柔，能如婴儿乎？
月君:
[旺柴]嗯
100_105:
月君为森莫我练不出来出体[流泪][衰][闭嘴]
月君:
意识放在肉体之外，才能出体，注意在肉体上，难出体。
月君:
专注精神，虚无。
回 啥也不是:
而且我出体于屋里的时候，特别害怕见到鬼什么的
月君:
那就是你的心障，恐惧
回 啥也不是:
我就想说，出现阿飘，鬼啥的，我能打它不？
月君:
[偷笑]随便你
:
可能他们也怕你，大家都是灵
月君: